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心绞痛发作如何急救(心绞痛发作如何自救)
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充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。
注意你的饮食。少吃动物脂肪和奶制品，多吃富含维生素的食物，避免暴饮暴食。
注意适当运动。避免匆忙和奔跑，不要& # 039；我赶不上公共汽车。
注意血压变化。血压要保持正常。如果血压出现波动，应积极治疗。
少喝酒或不喝酒，不抽烟。心绞痛患者一定要避免吸烟，因为吸烟会促进心绞痛的发作。
避免旅途疲劳。心绞痛患者可以出行，但要避免疲劳，如过度行走，尤其是爬山、爬坡。
少喝浓茶和咖啡。如果是稳定型心绞痛，可以适量喝咖啡，其余应禁止喝咖啡。
注意禁欲。
生活有规律，注意劳逸结合，尽量少打麻将，高度集中的工作不要持续太久。平时要开朗。参加一些体育锻炼，如广播体操、打太极拳和练气功。唐& # 039；晚上不要看足球比赛或惊险电视剧。
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