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小儿咳嗽怎么食补(小孩子一直咳嗽有什么食补办法)
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宝宝& # 039；s的健康是每个家长最担心的事情，尤其是秋冬季节，很容易咳嗽。在我们的生活中，如何照顾孩子& # 039；咳嗽？从饮食护理入手，如何给孩子补充& # 039；咳嗽？下面给家长推荐一些适合孩子的膳食补充剂& # 039；咳嗽。
儿童& # 039；的止咳配方1。木耳莲子鸡汤
银耳10克，温水泡发，蒸1小时。将30克鲜莲子(去核)浸泡在沸水中。将一只鸡煮熟，加入少量米酒、盐、糖、味精，倒入黑木耳、鲜莲子，煮熟即可开饭。治疗心烦，失眠，干咳，痰少，饮食减少。
二、生姜杏仁猪肺汤
洗净250克猪& # 039；将北杏仁10-15克煮成汤。煮熟后，倒入1-2汤匙姜汁，用少许盐调味。具有止咳、祛痰、补肺的功效。适用于慢性支气管炎咳嗽、寒痰过多(白泡痰)、久咳、肠燥、便秘。
第三，白菜牛肉百叶汤
【食材】白菜1000克，牛肉百叶300克，瘦猪肉100克。
【做法】白菜洗净，切茎叶。瘦肉洗净，切片，加调料略腌；牛肉百叶用开水浸泡2-3分钟，去黑衣，洗净，切成梳子状，晾干。将白菜梗、蜜枣放入沸水锅中，大火烧开，小火煨1小时，将白菜叶放入锅中再焖10分钟，将瘦猪肉片、牛肉百叶放入锅中，煮沸，调味，取适量。
【功效】可用于治疗秋季燥热、咳痰少、口鼻唇干。
第四，冰糖银耳
【配料】银耳10-12g，冰糖适量。
【做法】将银耳逐一洗净，放入碗中，用凉开水浸泡。水应该浸泡银耳1小时。膨胀后，挑出杂物。将泡好的银耳、凉开水、适量冰糖放入碗中。将碗放入蒸锅蒸2-3小时。服用时，喝汤，吃银耳。
【功效】本方适用于秋冬季干咳、干咳无痰、咽喉口干、肺结核、痰中带血、虚热口渴等。具有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体弱者的滋补品。
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