关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
老人便秘可以吃什么(老人吃什么可以治便秘)
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍老人便秘可以吃什么(老人吃什么可以治便秘)，下面一起看看老人便秘可以吃什么(老人吃什么可以治便秘)相关资讯。
主食吃点粗粮，可以的话吃点麦片。
辅食中，多吃富含纤维素的食物。如带皮的水果、带茎叶的蔬菜或竹笋、瓜果等。一些食物，如生萝卜、葱、蒜、红薯(地瓜、地瓜)等。能增加肠道蠕动，起到通便作用。
烹饪时，适当多加些脂肪或植物油。脂肪分解时能产生脂肪酸，刺激肠道蠕动。
润肠食品，蜂蜜，芝麻，核桃。
每天早上喝温开水、淡盐水、果汁，可以保持粪便中的水分，使大便柔软湿润。
了解更多老人便秘可以吃什么(老人吃什么可以治便秘)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
-
-
有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物)
本文主要介绍有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物)，下面一起看看有助于男性健康的食物(男人必吃的12种健康食物)相关资讯。鲜枣——应对高压工作经常紧张的人可以每天吃3到5个鲜枣补充维生素c，因为
网友
2023-01-06
#食物,健康,可以,男性108次浏览 -
-
-
-
嗜睡症吃什么食物好(嗜睡吃点什么好)
本文主要介绍嗜睡症吃什么食物好(嗜睡吃点什么好)，下面一起看看嗜睡症吃什么食物好(嗜睡吃点什么好)相关资讯。轻度发作性睡病患者常表现为乏力、嗜睡、无精打采，可通过一定的食疗措施改善。专家表示，乏力嗜睡的食疗是消除
网友
2023-01-06
#什么,食物,饮食93次浏览 -
-
