48岁头晕怎么回事？专家教你预防和治疗头晕的方法

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  春夏秋冬养生(秋冬养生小知识)

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  秋季选择人参进补是一个不错的方法。人参历来被视为“百草之王”。中医认为，人参味甘、微苦，性温，平。归脾、肺经、心经。具有补气、化痰、生津、宁心、益智的功效。那么，日常生活中应该如何食用人参才能达到养生功效呢？口服、煎汤、水浸泡等哪种服用方法最好？专家表示，不同的服用方法有不

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  生活中磕碰碰伤是难免的，身体被硬物撞击就会出现碰伤。反正我经常撞桌角，每次撞都会碰伤。事实上，瘀伤也是由于皮下血液充血造成的。瘀血多是皮下毛细血管在外力作用下破裂出血所致。如何快速祛瘀？以下是一些提示：1.冰敷如果是新受伤的，可以用冰敷，并用冰毛巾敷在受伤部位，每次20至30分钟。不仅能尽快止血止痛，还能收缩局部毛细血管，有效消肿。2.热敷如果瘀伤持续超过24小时，可以采用热敷的方法，

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  关爱失能老年人的句子(关爱失能老年人口号)

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