大家都知道，婴幼儿儿童生长发育需要补钙，中老年人骨骼不适、骨质疏松需要补钙，大多数成年人觉得自己身强力壮，往往更容易忽视自己的骨骼健康，关于成年人需不需要补钙，补多少钙，怎么补钙等都存在很多误区，今天我们听听专家对成人补钙的正确解读。