每到冬季，有些人总是比别人穿得厚，即便如此还是手脚冰凉，在中医看来，这就是身体阳气不足，不能温煦的表现。其实除了传统的羊肉汤温补之外，艾灸也不失为一种冬季温阳的办法。艾灸是一种温热刺激，能温经散寒通络，冬季灸-灸温阳补益的穴位，相当于主动给机体输注暖气，这对虚寒体质的人来说无疑是春风送暖。