在炎热的夏天，喝上一碗银耳百合汤是非常解暑的，再加上百合本身就自带甜味，因此用来做甜食、甜汤味道都非常不错，而且百合的功效与作用也有很多，那么现在就让我们

百合的功效与作用 百合的9大功效养生还美容，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性（但并不寒），胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。