一岁左右的宝宝处在进食转变的关键时期，辅食加工的基本原则简单说就是四个字“细、碎、软、淡”。大人感觉有滋有味的牛肉，对宝宝来说很可能是“太刺激”了，因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉讲究有嚼头，但对宝宝来说可能就是“嚼不烂难下咽了”。

在科学的建议上，宝宝达到6个月的时候就可以添加辅食了，5个月的宝宝其实也可以尝试添加辅食，但是可能会出现消化不良的情况。添加辅食时需要注意少量多餐的添加，一种到多种，稀到稠，由细到粗，避免导致消化不良，从而出现腹泻的可能。添加后需要注意观察有无不适症状出现。平时可以多给宝宝按摩肚脐周围，促进消化吸收。