寒冷的冬季，在家闲下来时做了美味的南瓜华夫饼，清香的小饼，松软好吃，配点酸奶或者蜂蜜，就是一份完美的下午茶甜点了，赶紧做给家人吃吧。

老人饮食清淡还要营养，平时南瓜就能满足需求，不怕血糖、血压受影响，配上鸡蛋做道营养早餐，南瓜擦碎与鸡蛋、面搅在一起，摊饼吃，金黄色小饼，配上小粥，就是一道完美的营养早餐喽。