工作繁忙、饮食不规律、精神压力大等问题常常导致人们们面临许多身心健康烦恼面对健康问题，预防保养与治疗同样重要。碧根果能针对这些健康烦恼，提供独特的养生功效。碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。一起来了解一下吧。

碧根果人们日常生活中常见的干果，具体很高的营养价值而且味道甘美。补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。