哺乳期上火了，宝宝的“粮食”质量很可能会受到影响，吃了上火的母乳宝宝也容易跟着上火，那么，哺乳期喝什么降火最快？哺乳期上火了吃什么好？多喝些蔬菜汤既无副作用效果也好。