肠胃不适吃什么好?不能吃什么?拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。肠胃不适患者，往往是饮食方面不均衡，要想让自己肠胃棒棒哒，常吃养胃食物是关键。下面赶紧和小编一起来了解一下吧。