吃水果健康水果饮食健康
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水果虽好 吃多也会生病
许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂,让人们免受疾病困扰。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。
标签: 吃水果健康水果饮食健康 编辑:植发之家 2011-02-10 食疗养生
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