你有没有发现自己在进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，甚至总是感到很大压力呢？其实这可能是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。