更年期更年期吃什么好
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女性更年期吃什么好
更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变,机体一时不能适应,而出现一系列以植物神经功能失调为主的症状,称为更年期综合征,这些症状有轻重之别,轻者绝经后,不知不觉进入老年期,重者影响工作和日常生活,且症状持续时间也不同,更年期综合征是卵巢功能逐渐衰退,机体进行调解过程中所出现的症状,常见症状有:月经紊乱,周期缩短或延长,经血量多;阵发性潮热,头晕、失眠、多梦,记忆力减退;情绪波动,性情急躁、焦虑,体重增加等。中医学多把它归属为“脏躁“范畴。
标签: 更年期更年期吃什么好 编辑:植发之家 2013-10-18 食疗养生
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