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现在越来越多的人喜欢喝咖啡,而众所周知咖啡可以起到提神的作用。但是很多人在不注意的情况下睡前喝了咖啡,这就导致他由于大脑兴奋而睡不着觉,这种情况下应该怎么办呢?下面就让小编告诉你妙招,喝咖啡睡不着怎么办?