减肥MM们绝对不碰的6大食物，5、方便面方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸)，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。6、油条油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

多吃白色食物让你轻松享瘦，

能控制食欲的多种营养美食，

七种食物刮走你的赘肉，

15大美食让女人吃出诱人身材，

秋季吃6大食物 减脂又健康，

五大便宜而且营养的清脂食物，

多吃这5大食物 坐着也会瘦，