无须运动的超赞减肥小秘方，北方MM-蒜泥茴香菜减肥吃法：北方MM-蒜泥茴香菜材料：茴香菜200g、大蒜20g、盐和香油少量。做法：1.茴香菜洗净后切成小段，撒上盐，搅拌均匀。2.大蒜去皮切成细末，洒在茴香菜上，淋上香油，搅匀即可。TIPS：可以配合正餐食用或代餐，也可以当零食。