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在生活中，我相信很多女性朋友都知道维生素E、维生素C，这些营养素可以维持皮肤细腻，很多女孩去药房买这些维生素E、维生素C胶囊口服或擦脸，不知道在日常生活中有一些食品含有天然维生素E，坚持服用每天使

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