夏天的时候，是我们肌肤出油最严重的时节。不管那你是不是油性肌肤，只要感觉到温度上升，马上就会感觉自己的脸油腻腻的，这就是夏季出油的症状。想要缓解肌肤出油，你需要注意这些：　　01油性肌肤，抑制“油

也许有的时候你会怀疑，为什么自己用了一堆瓶瓶罐罐的护肤品，但肌肤还是不见好，好像也没有效果?其实，先不说护肤品的事情，可能一开始你就错了!也就是说洗脸的方式，只有清楚了正确的洗脸方式，才可以继续下

粉底，眼影，眼线膏，唇膏…每次仙女们出去，其实都是一场大戏。然而，每天的美容和化妆，都会让化妆品残留在皮肤上，时间久了自然就变成了一个沉重的负担!　　想象一下毛孔被堵塞了。你怎么能用昂贵的护肤品解

护肤对于每个女生来说，都是每天都需要做的一件事。哪怕自己不去化妆，但是护理肌肤，涂抹护理品都是必须做的。因为肌肤的完美与否，对于整个人的气质有着非同凡响的影响。但是虽然大家都会下一番苦功夫去护理肌

护肤洁面本来就是不可分割的整体，却有很多女生只在意柔肤护理，而对于清洁却忽略轻视。其实清洁作为前提，如果没有做好，那么后续的吸收都会受到阻碍。保护肌肤的最佳状态，首先就是要做好清洁。　　肌肤清洁讲

洁面是女生在护理肌肤中非常关键的一步，却有很多女生会忽视它的重要性，随便清洗之后就做护理或化妆，是对于肌肤最大的伤害。女生的肌肤是日常裸露时间最长的肌肤，

我们做各种护肤都是为了让脸上的皮肤光洁无暇，减少肌肤问题的产生，甚至延缓衰老。但是一些错误的洁面观念，却让我们和黄脸婆的距离越来越近。盘点洁面的四个错误观念，快来看看你有没有中招。　　1、 洗脸次

洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂。是日常洗脸的常用洁面产品，但是并不是所有人都知道怎么正确使用洁面皂。那么，洁面皂怎么用？洁面皂哪个牌子好呢？下面不妨跟随东方女性网小编一起了解洁面皂的相关知识...

护肤的正确步骤 7大洗脸的方法洗出好肤质，洗脸是基础护理第一步，把脸洗好了才能让接下来的保养更吸收，但是正确的洗脸方法你掌握了吗？下面的洗脸方式为你解答。

洁面皂的用法步骤讲解，现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂昧浓重的印象，添加适当的滋润和舒缓成分，如橄榄油、葵花油等天然植物油成分，可以有效帮助肌肤润泽，使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外，还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂，如添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂，是对抗油性、痘痘肌肤的“好战将”，而洁面皂里的蜡、甘油、植物精油等成分能温和地保护脆弱肌肤。如今的洁面皂以回归天然、使用有机成分、温和等特点，再度席卷美容界。

温柔洁面让秋日肌肤水嫩光滑，在秋天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质。最好使用“无感”水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品。

天气渐凉换季从换洁面品开始，秋季到了，一改夏天的燥热。天气一变，皮肤粗糙、脱皮、干红、发痒的人明显增加，因为还在使用夏天那些高度去油、抑油、深层清洁、收敛等的产品，远远超出皮肤的负担，难怪皮肤会受不了，发出“抗议之声”!

自制菠菜洁面水，菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜会令人面色红润，光彩照人。菠菜还富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，使全身皮肤显得红润、有光泽。

正确的洗脸步骤 清洁又防止衰老，洗脸、洗手，对于我们每个人来说，都已是熟悉得不能再熟悉的动作了，但很多人依然不知道，正确的洗手、洗脸做法可以养生，不但能做到清洁，还能防止衰老呢!

淘米水洗脸 省钱又实用，只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用，你相信吗?大米富含维生素A、B族维生素、维生素E、氨基酸等营养成分，淘米时，这些水溶性维生素及蛋白质会残留在水中，淘米水因此变得营养丰富，对肌肤具有保湿、亮肤功效，米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现PH5.5左右弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水。

洗脸的5大禁忌，①用肥皂洗脸

洗脸洁面的注意事顶，下列种种误区都容易导致洁肤不净甚至引发肌肤问题，在护理肌肤时尤其应该注意：

柠朦洁面水 清洁毛孔使皮肤光滑如玉，【材料】柠檬1个

日常皮肤的清洁与保湿，洁面后或上妆前，利用化妆水、精油敷脸，可以软化肌肤表面角质，清洁脸部残留的污垢，还可以给肌肤温和补水，是每天都可以做的简便又有效的清洁、保湿护理。

日常皮肤清洁不可小觑，日常的清洁不可小觑，淸洁工作就像是“地基”，地基稳固了，大厦才能坚不可摧.，皮肤也是同样道理，皮肤干净，毛孔呼吸顺畅，才能吸收营养，保持健康。

洗脸后快速按摩活化肌肤，洗脸后或睡觉前，顺着淋巴的流向轻轻按摩脸的表面和颈部，有助于停滞在脸部细胞间的淋巴废物慢慢消除，此外，早上化妆时也容易上妆，而在补妆时顺着淋巴的流向来涂抹粉底，也能活化肌肤。

冰水洗脸紧实肌肤，在洗脸盆内放入少量的水，然后再放入事先在冰箱中冷冻好的大量冰块，等水变冰凉时即准备就绪。先把脸部浸3~5秒，用双手手掌和指尖沾冰水拍打脸部，然后再浸3~5秒，再以手掌和指尖拍打。如此重复5~6次即可。

正确的洁面步骤，正确的洁面步骤

走出洁面卸妆的误区 打造莹润肌肤，误区排行第一位：热水洗脸(NG)

选择洁面化妆品要注意两点，洁面是护肤的基本步骤，正确选择与使用洁面品对肌肤健康十分重要。在选择时要注意以下几点。

泡沫洁面打造完美肌肤，为什么泡沫洁面对肌肤好?怎样使用泡沫洁面?关于泡沫洁面的问题，相信你读过这篇文章之后，立刻晋级成泡沫洁面达人!

油性皮肤的洁面方法，油性皮肤的MM面部油脂分泌比较多，一旦有污物进入毛孔的话，非常容易阻塞形成粉刺等皮肤疾病，所以这里皮肤的保养应该着重于保持皮肤清洁。应该选择一些强力的去油、去污垢的卸妆产品，之后再使用一些具有控油效果的洁面乳等来洗脸。

正确洁面步骤大公开，Step1、洗脸前用温水打湿脸

早上洗脸记得使用质地温和洁面产品，细腻绵密的泡沫，是开启美肤保养的第一步!不过，很多人却忽略了早晨洗脸工作的重要性。要知道，夜晚十点到凌晨两点，是肌肤新陈代谢的旺盛阶段，经过一衣氧化的代谢物质寄存在脸上，若只用清水随意冲冲，是无法将代谢物质彻底洗净的，而且如此敷衍了事，肌肤想变美当然是很难的。

合理使用洁面品为肌肤护航，中性及偏干性肌肤的MM，可以选用保湿滋养型的洁面产品，而混合性和油性皮肤的MM，建议使用弱碱性的洁面产品，因为这样能清爽地洗净皮肤，干性皮肤的Mm，建议选用乳液型与肌肤PH值接近的弱酸性洁面产品，因为这样能温和地洗净肌肤。