熬夜玩手机现在越来越多的人会遇到的问题，可能是现在生活节奏太快大家都会觉得白天的时间不够用，也可能是一种习惯性的生活习惯，很多人都知道熬夜不好，不过还是很多人喜欢熬夜，那怎么办呢？小编下面给大家介绍一下经常熬夜吃什么好。