在夏季由于天气热，大量的汗液排出，口干舌燥是很常见的现象，那么怎么办呢？什么原因引起的呢？下面给大家介绍一下口干舌燥的原因，如果你也有口干舌燥的症状，就按照小编介绍的方法来吧!

日常生活中我们可能常常会遇到口干舌燥的情况(多半由于上火引起的)，尤其是晚上睡觉或者刚睡醒的时候情况更甚，很多人不以为然，认为很正常，其实不然，有些口干舌燥有可能是疾病的症状，需引起重视。那么口干舌燥怎么改善呢?

口干舌燥是什么原因?入秋后由于空气湿度减少，人体内所储存的水份不足、暑湿就不易散发，由此造成抵抗力变的很弱，这样就造成呼吸系统疾病、皮肤干痒、心血管疾病及大便干结等常见的4大「秋燥症」症状，因此，医师呼吁民众，除了要多喝水外，也可多吃润燥生津的水果，如奇异果、梨子、柑橘等。

秋天是进补的好机会，只要每天吃一个梨就可以缓解秋燥，很多歌手都会透过吃煮好的梨来保护嗓子，梨还有很高的药用价值，可助消化、消咳止痰、多吃梨能让罹患感冒的机率降低，煮熟后的梨还能预防痛风、风湿病和关节炎。