夏天是芒果的盛产季节，不但滋味好、口感佳，富含β-胡萝蔔素和维生素A，有助抗氧化和防止老化，也对上皮细胞和黏膜的修复有相当功效，有助于视力保健，常待在电脑前的上班族和爱滑手机的人都可以多食，不过，有些人吃芒果会过敏，来看营养师解惑。这里也教你做芒果冻，只要3步骤超Easy!