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薏米是常见的粗粮,它有极佳的去湿气效果。但是很多人绝对它不好吃,不知道怎么煮而放弃这一种食材,实在是太可惜了。薏米在煮之前泡一会儿可以解决发硬的口感问题,
薏米要怎么吃才美白,薏米是美容护肤的一大食品,那么薏米要怎么吃才美白?