牛油果是一种热带水果，营养价值高，口感好吃法多，不仅可以做甜品，也可以做美味佳肴，吉尼斯世界纪录甚至还把牛油果评为最有营养的水果，深受大家的追捧和喜爱。那么，牛油果有啥功效与作用?牛油果对老人和小孩有什么好处?女人吃牛油果有什么效果?牛油果怎么吃最好，好吃吗?