统计显示，九成以上的更年期女性是阴虚体质，会出现心烦失眠、自汗盗汗、手足心热等症状，那么，更年期阴虚怎样调理？更年期阴虚吃什么能缓解？来看看更年期阴虚怎样调理吧。