最近的天气真的是又闷又热，不知道大家有没有一样的感受?小编我都感觉自己快要被活活闷坏了，真的就好像自己生活在一个焖烧杯一般，让人难受至极。

身体的毒素经常聚于哪些地方呢？答案是：三窝。三窝是哪三窝呢？三窝是腋窝、肘窝和膝窝，这三个地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，那么就要学会拍揉这三个窝。