明目健脾茶原料：菊花5克，枸杞5克，大枣2-3颗。做法：将枸杞和大枣清洗干净，稍稍掰碎。将枸杞、菊花、大枣放入壶内，加入温水，清洗后倒掉水。冲入热开水，10分钟后便可饮用。TIPS：清肝明目，排毒健身，健脾益肾，清热降火，养血润肤。