是不是还有很多朋友出现手脚冰冷、畏寒怕冷的现象：比如大多数人穿一件长袖，你却要多穿一件外套；甚至整天昏昏欲睡精神不振。阳虚体质的人除了药疗之外，可以在食疗方面进行温补。那怕冷的人吃什么才能暖起来呢？