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骑单车可以减肥吗

骑单车可以减肥吗
骑单车可以减肥吗，别以为单车骑来轻松，单车运动也是能消耗不少的热量呢!30岁左右45kg的女性，骑单车1小时可消耗200至250卡的热量。足以匹敌跳舞、有氧体操等较为激烈的运动呢!
标签: 骑单车可以减肥吗减肥的方法如何减肥 编辑：植发之家 2012-04-11 减肥方法

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