如果晚上工作、白天睡觉，只要保证8小时睡眠时间，那还算熬夜吗？记者询问医学专业人士，意外得知有种工作模式会导致人的生物节律紊乱，或比天天熬夜更伤身，而很多职业人群都中招了。