女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等。专家介绍春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题：

男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合症”久久未被人们所注意呢？

每位女性的一生中都要经历更年期，也可以说是女性人生中的一个生理性的重大转折，如能平安度过将会极大地提高生活质量和延长寿命。对于多数女性来说更年期来临时准备不足，并对更年期的理解存在误区。如果能对此阶段的生理特殊性有充分的认识和理解，出现异常情况时知道如何面对，了解目前相关的科学治疗方法，一定能做到知己知彼，顺利度过这一特殊的人生阶段。

核心提示：年近50的高女士一直与丈夫恩爱和睦，近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女性在一起的时候，总觉得心里特别扭。有时甚至“吃醋”无端发火，把丈夫弄得十分狼狈。

妇女保健专家曾经指出：因为更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，因此常常被成为“多事之秋”。为了更多更年期女性的身心健康，提高更年期女性的自我保健能力，做到认识自己，爱护自己，重视和懂得如何照顾自己是十分重要的，其中建立健康的生活方式应是更年期保健的主要内容之一。健康的生活方式涉及到生活的方方面面，更年期妇女应特别重视以下七个方面：