沙拉营养又健康，越来越受到大家的喜爱，做法也简单方便，一碗色彩缤纷充满果香的蔬果沙拉，就是最好的营养供给来源，让你满足口腹之欲的同时，又能给身体以营养。那么你知道沙拉的做法吗？

沙拉虽然是流行于世界各地的开胃菜，不过其配酱在不同的地方却各不相同。在我国，沙拉酱的使用受到东欧的影响比较大，通常食用蛋黄酱或者基于蛋黄酱二次加工的专门的沙拉酱。下面是沙拉的做法与沙拉酱的热量的介绍，试试吧，保证让你成为健康沙拉达人!