山竹是一种清凉的热带水果，白色果肉口感软糯。人们喜欢在吃榴莲后吃山竹降火，其实这样是不正确的，两者的纤维都很高容易消化不良。哪些人不适合吃山竹呢?山竹有哪些

山竹作为一个一年四季有产的热带水果之一，其营养价值以及功效和作用是非常的多的。但是山竹有一些小贵哦。今天小编就为大家介绍一下这山竹的营养价值以及其功效和作用哦!赶紧来看看吧!

想必山竹是许多人都较为喜欢的水果之一，有着丰富的营养与补养作用，夏天食用山竹更是可以清凉解热，润肤降火，那么你知道怎么挑选山竹吗？食用山竹又有哪些禁忌呢？下面就快一起看看吧。

山竹的营养价值，山竹是近几年才被引入的一种热带水果，它的表皮非常的厚实，所以可以有效的保护好果肉不被外力损害。山竹更是很好的去火水果，喜欢热带水果的朋友，如果榴莲吃多了，可以吃些山竹调整一下。

在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果，但被人称为“果后”的山竹每半年只产一次。在气候温和的北美和欧洲，人们对山竹几乎闻所未闻，而在热带雨林地区，山竹却家喻户晓，人们称其为“果中之后”和“上帝之果”。