自然分娩虽然对母子来讲好处都多，但是，过程却是很难熬的，需要你有很大的耐力和信心，那么，在怀孕期，你就需要提前做准备，不仅需要准备心理，更需要准备体力。三个对分娩有好处的瑜伽动作，让你减少孕期压力

无痛分娩造成产后背痛 误区，「无痛分娩」的正式医学名称是「硬膜外麻醉」，是减轻生产疼痛最有效的止痛方式，俗称无痛分娩的硬膜外麻醉是减轻生产的疼痛最有效的方法，传统的无痛分娩是由麻醉科医师将软管放置在硬(脊)膜外以后，“持续”将麻醉药送到硬膜外，以达到止痛的效果。目前无痛分娩已经改为「病人自控式硬膜外麻醉」。由于麻醉药用量减少，所以副作用更少。这种止痛方式可以让产妇有自主权，视个人的感受及需要给予麻醉药，也可以逹到很好的止痛效果。

暧昧眼神露出蛛丝马迹，我遭遇了“小三”