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伸展运动

13组伸展运动改善身体柔软度
日常生活中，要倒车时，你是否可以很轻易地转头向后看?还是倒完车，脖子一阵痠痛?出门系鞋带时，是否可以不费力地弯腰?还是弯个腰，就快要直不起来?
标签: 伸展伸展运动柔软 编辑：植发之家 2015-10-15 养生保健

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