苏打水的功效和作用有养胃、缓解消化不良还能抗氧化，预防皮肤衰老。超市中买的苏打水有的是含糖的，有的是无糖的。怕胖的女孩子一般会选无糖的来喝。可是有的时候又觉得这样喝很腻，想要苏打水的养颜功效，又想要它像奶茶一样好喝的女孩可以试试下面三种做成饮品的方法。