运动时往往一不小心就会抽筋，疼的特难受，那么抽筋后应该怎么办?特别是孕妇经常睡觉睡到半夜会被抽筋痛醒，那么怎么办呢？小编下面给大家讲解一下腿抽筋怎么办。

寒冷的冬季，腿部受凉后易抽筋。另外，处在孕期的孕妇如果补钙不及时和充足，也会发生腿抽筋现象。中医认为，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的方法。穴位按摩不仅可防治抽筋，还能保健养生。