为什么掉头发很厉害？你知道吗？特别是女性。需要补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品等等。下面随我看下吧！