产妇在生完孩子之后就可以正常的吃东西了，但是很多的女性对此还是不太清楚，依旧是清淡的粥配着一些好消化的菜，甚至连水果都不吃。其实产后也是可以吃水果的，不用担心水果是凉性的就不利于身体的恢复，产妇在

经过漫长的十月，终于可以卸货了，只是这个时候也不能松懈，宝宝的到来，会让你手忙脚乱，特别是没奶的时候，又不想太早给宝宝吃奶粉，只能利用一些明见下奶的小偏方来帮助催奶，让宝宝吸收母乳的营养，健康长大，下面一起看看，产后下奶偏方都有哪些。

产后乳汁分泌甚少或全无，称为缺乳，也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱，乳汁化源不足；或情志失畅，肝气郁结，气滞乳络不通所致。临床常见气血虚弱、肝郁气滞两种证型。