每对夫妻对于性爱频率可能都有自己的规律，以前我们美国知名杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点评指导。

由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将从A片中学来的手法运用在对方身卜.，结果总事与愿违。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了7大原则，帮助女性性爱时更好地进入状态。

性爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务，并设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，那就大错特错了。机器可以固定时间开机，但人却不能。想要充分享受性爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。