①韭菜子粥：韭菜子细末5〜10克，粳米100克，盐少许。先煮粳米，水沸后加入韭菜籽细末、盐煮成稀粥。有补肾壮阳，健脾暧胃的功效。每日早晚服食，7〜10曰为1个疗程。