在日常常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的苦衷。找朋友谈心，胜似吃药。如能把心里的积怨对自己信任的朋友诉说，将会使自己的心态有所改观。