立秋后，气温慢慢变冷。许多中老年人新陈代谢加快，对氧气和养分的需求骤增。同时，人体突然受寒冷刺激后，血管收缩，血流量也随之减少，供氧量不足。这时会出现头痛、头晕、失眠等缺氧病症。如保养不当，会病情加重，呼吸困难，甚至窒息。所以不能小视转凉的秋季。这时，中老年人可备一台家用制氧机。突发心脑血管疾病时，可通过吸氧直接补充氧气，此法可有效降低血黏度，促进心肌细胞、脑细胞的功能恢复，调节血压，可预防或降低中风、猝死等意外发生。