女人性属阴，经常会有气血不足的毛病，这样就容易衰老，皱纹和白发随之而来，经常手脚冰冷，面色苍白。那么调理女人气血不足的毛病要怎么做呢?食疗加药疗为佳，食疗就是日常吃一些补气血的食物，以食补调养身体。