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养肺深呼吸

早晨深呼吸可以养肺
　慢性呼吸系统疾病患者可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的。这种深呼吸最好在早晨5点进行，每一次吸气都要将小腹鼓起，气沉丹田，同时双臂向两侧扩展。这样做可以让肺
标签: 养肺深呼吸 编辑：植发之家 2012-01-11 养生保健

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