山药是进补蔬菜之佳品，作为高营养食品，它具有高营养、低热量的优势，是“三高”人群或减肥健美一族，可以放心地多加食用，而不会有发胖后顾之忧的奇特时蔬。那山药痒手怎么办呢，也是很多不知道该怎么做的。