很多孕妇觉得孕早期的饮食会影响孩子的智力发育，到了孕中期就开始随意吃东西，这也是不正确的观点。孕中期是孕妇会感到十分疲累的阶段，从13周到27周，孕肚变大，孩子对营养的需求也开始变大。一些女性的食

“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全，胃容量较小，食物在胃内停留三四个小时就被“排空”了；另外，儿