想成为水润美女，单凭外在的保养一定是不够的。只有做到滋阴才是抓住了养颜的根本。这里所说的“阴”是指人体包括血液、津液和阴精等在内的物质基础，他们是组成和维持人体活动的有形物质。女性一旦阴虚，便很容易出现手足心热、自汗盗汗等现象，而且皮肤还会变的黯淡和萎黄。这是最健康也最见效的补养方法就是选用滋阴清热的药材，通过增液、生津、填髓等方法，使原本失衡的阴阳重新获得平衡，气血畅通了，皮肤自然也就靓丽了。