有些人吃得很多，但是就是不长肉，这是为什么呢？我们经常听到身边有人说：我怎么喝水也发胖呢？其实这就是“易胖体质”，有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降，但是想要保持体重不再上升却是难上加难。